Voltei a caminhar

Bom dia,!!!! aqui onde moro hoje amanheceu um friozinho muito bom...tava dando um “priguicite aguda” pra não caminhar rsrsrsrsrsrs, mas eu precisava voltar a fazer caminhadas. Olha uma coisa muito importante que aconteceu comigo hoje, eu não tinha levado água e tive que voltar em casa pra pegar minha aguinha, pois estava um tempo muito seco e a minha boca estava pedindo águaaaaaaaaa... tudo bem!!! Voltei peguei a água e continuei a caminhada e fez uma hora e dez minutos. Agora o tempo ta começando a esquentaaaaaar, esse tempo é muito maluco ...

Quanto aos exercícios vou tentar começar amanha...
Estou conseguindo banir os refrigerantes da minha vida...já estou resistindo, “coisa que antes era impossível”, quero ver até onde vou resistir, espero que seja pra sempre!!!!!!.

Cada dia que passa to mais alegre com a minha determinação de emagrecer. Outra coisa tenho que ir me pesar, to achando que não emagreci nada esses diasss e nem to comendo coisas que não esteja no meu cardápio . Essa batalha é tremenda por mais que nós não comamos coisas que não esteja no cardápio temos que seguir o nosso horário e é ai que eu estou vacilandooooooo, menos na hora do almoço......

Mil Bjooooooooos...