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Recados para Orkut

Eu hoje acordei bem cedinho e fui fazer minhas caminhadassssssssssssssss, muito boooooooaaaaaaaa, agora a tarde vou na academia da praça... nada de ficar parada agora é xô gripe e bola pra frente, to com a corda toda, o bom ânimo voltou a coragem tb a força de vontade de emagrecer continua a todo vapor... meu Deus como estou animada hoje!!! Obrigado Deus por essa força de vontade, por minha vida... amo o meu Deus, amoooooooooo meu espooooooooooso, amoooooooooooo a minha família, amo a minha vidaaaaaaaaaaaa, amo minhas amigaaaaaaaa.

Boa Tarde!!!

Eu andei meio sumida pois estava me recuperando da gripe, agora já estou boa graças a DEUS. Continuo emagrecendo, fui me pesar na semana passada e graças a Deus consegui um novo peso, agora estou com 74 quilos. Eu estava tão molinha que não tinha nem vontade de ligar o meu not pra contar as novidades...Amanha voltarei as minhas caminhadas e sei que continuarei me esforçando bastante pra emagrecer, pois esse é o nosso tão sonhado objetivooooooooo né garotaaaaaaaaaaaas!!!

Eu nunca me esqueço que "Tudo posso naquele que me fortalece".

Deus tu és Maravilhosooooooo. Obrigado por tudo que tens me concedidoooooooo...

Obrigado pela força meninassssssss dos blogs.

Boa Tarde...

Continuo de vento em polpa com a minha reeducação alimentarrrrrrrrr!!! e estou melhor da gripe e sei que vou ficar bem!!! Ela parece que não quer ir embora mais estou cuidando pra que ela vá o mais rápido possível, pois ninguém merece ficar com ela por mais de uma semana!!! Ela causa muitas dores... Hoje eu amanhece pensando muito na minha vida... Tranquei a minha faculdade há alguns meses e parei de trabalhar, mais não vejo à hora de voltar a estudar, de trabalhar e de dar continuidade nessa minha vida de correriaaaaaaaa... Amooooooooooo estar sempre ocupada com algo que me faça feliz... Meu Deus como tem horas que ser dona de casa é chato!!! Acho que a gripe me deixou um pouco pra baixo, coisa que eu não sou, mas estou me sentindo assim. Ainda bem que tudo passa e a gripe já esta passando e junto com ela eu sei que vai esse meu mal estar! Pra bem longe de mim...

mil bjoooooooos

Que Gripeeeeeeeee!!!

Eu sempre tive problemas com as mudanças de temperatura... e não deu outra, fiquei resfriada nesse final de semana, passei o domingo inteiro de cama... Estou com dores no corpo todo, estou tomando remédinho, chazinho, melzinho, todas as coisas que faz bem pra expulsar a danada da gripe do meu corpo e melhorar logo. O que mais o corpo pede é minha caminhaaaaaaaa!!!

Quero ficar boa logo, pois nem o pc ta me animando...

beijoooooooos.

Boa amizade!!!

Ofereço estas flores a todas amigas 

que passarem por aqui!!!

mil bjos.

Ganhei um Selinho!!!!

Ganhei este selinho ontem da Patrícia e amei, ele é o primeiro de muitos que quero ganhar rsrsrsrsr,

E é para responder: quais os 5 alimentos/bebidas que você incorporou na sua dieta depois que começou a r.a?

Frutas, Legumes, Leite Desnatado e Linhaça

Quais os 5 alimentos/bebidas que você evita comer depois que começou a r.a?

Chocolates, Refrigerantes, Frituras, Doces e Bolos Recheados.

Este selinho nos da um animo danado pois se olharmos direitinho observamos que excluímos alguns alimentos dos nossos cardápios e incluímos outros.
Amiga, muito obrigado por o selinho. Bjos
E fiquem a vontade todos que passar por aqui...

Voltei a caminhar

Bom dia,!!!! aqui onde moro hoje amanheceu um friozinho muito bom...tava dando um “priguicite aguda” pra não caminhar rsrsrsrsrsrs, mas eu precisava voltar a fazer caminhadas. Olha uma coisa muito importante que aconteceu comigo hoje, eu não tinha levado água e tive que voltar em casa pra pegar minha aguinha, pois estava um tempo muito seco e a minha boca estava pedindo águaaaaaaaaa... tudo bem!!! Voltei peguei a água e continuei a caminhada e fez uma hora e dez minutos. Agora o tempo ta começando a esquentaaaaaar, esse tempo é muito maluco ...

Quanto aos exercícios vou tentar começar amanha...
Estou conseguindo banir os refrigerantes da minha vida...já estou resistindo, “coisa que antes era impossível”, quero ver até onde vou resistir, espero que seja pra sempre!!!!!!.

Cada dia que passa to mais alegre com a minha determinação de emagrecer. Outra coisa tenho que ir me pesar, to achando que não emagreci nada esses diasss e nem to comendo coisas que não esteja no meu cardápio . Essa batalha é tremenda por mais que nós não comamos coisas que não esteja no cardápio temos que seguir o nosso horário e é ai que eu estou vacilandooooooo, menos na hora do almoço......

Mil Bjooooooooos...

Oração!!!

Fui à igreja bem cedo orar e pedir a Deus por todos nós. Que Deus possa continuar nos abençoando e nos dando a direção certa para vivermos melhor a cada dia. Que a paz de Deus possa excede todo nosso entendimento e possa encher os nossos corações. Deus abençõe cada um de nós!!!

Acoooooooorda meninaaaaaaaaa!!!

       Hoje acordei bem cedo, e estou disposta a fazer tudo certinho na minha alimentação, ontem eu jantei tarde, só que foi muitas saladas e peixe... Bem tranqüilo rsrsrsrs, nada que eu amanhecesse com a consciência pesada muito pelo contrario estou orgulhosa de não ter tomado nem um pouquinho de refrigerante e nem comido outras coisas... Acorda Meninaaaaaaaas... 

De bem com a VIDA!!!

Eu estou muito bem!!! Tivemos um feriado tranqüilo, nós ficamos a maioria do tempo em casa. No sábado eu queria ter ido tomar banho de rio, mas aqui onde moramos choveu o dia inteiro. Ontem nós almoçamos na casa de uns amigos, eu comi bem pouco só no final que eu extrapolei um pouquinho, pois comi dois pedacinhos (pequeno mesmo) de chocolates, gente eu não sou de ferro pra ficar sem comer nem um pedacinho de chocolate né!!! e no finalzinho da tarde uma fatia de pão caseiro com requeijão, más tudo bem a noite só tomamos chá verde... hoje estou com tudo sobre controle...

Um segredinho!!!

Eu estou amando essa mania de blog, (ainda estou aprendendo a mexer) sempre entro em blogs que falam sobre emagrecimento, meu esposo tens horas que até reclama, pois tem noites que eu demoro ir dormir lendo tudo que vcs escrevem rsrsrsrsrrsrsrs...

Semana nova iniciando, quero dedicar o máximo de mim para alcançar os meus objetivos...

Amigas, vamos fazer desta semana a melhor semana de nossas vidas, se não der pelo menos podemos dizer que tentamos...

 Bjossssssss.

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